Você não deve abrir mão dos benefícios das frutas e legumes Infelizmente, nos últimos 10 anos, a produção industrial de frutas e hortaliças tem feito uso de um número crescente de pesticidas. Esses produtos também podem ter consequências negativas para a saúde e para o futuro do planeta.
Eis um estudo elaborado pela Legambiente que reporta os produtos mais contaminados e que por isso devem ser evitados.

A busca por uma alimentação saudável não pode ignorar a presença massiva de frutas e hortaliças. A OMS recomenda consumir pelo menos 5 frutas e vegetais diariamente. No entanto, não há motivo para desespero, mas sim a necessidade de orientar os hábitos de compra para produtos orgânicos, possivelmente para produtores e mercados locais. (F: MSN)

Descubra quais alimentos estão mais contaminados:

UVA – 89,2% das amostras analisadas contêm agrotóxicos.
PERA – 85,9% das amostras analisadas contêm agrotóxicos.
PÊSSEGO – 83,5% das amostras analisadas contêm agrotóxicos.
MORANGO – 78,7% das amostras analisadas contêm agrotóxicos.
MAÇÃ – 75,9% das amostras analisadas contêm agrotóxicos.
TOMATE – 55,8% das amostras analisadas contêm agrotóxicos.
CENOURA – 55,3% das amostras analisadas contêm agrotóxicos.