A verdade sobre o ovo

(por Arlindo Disconzi) Em 48 pesquisas sobre o ovo concluiu-se o seguinte: ele já foi considerado prejudicial à saúde porém, esses estudos apontaram que o ovo oferece mais benefícios, contribuindo par a saúde do coração, da memória e o combate ao diabetes. Os nutrientes do ovo são fontes de proteínas, têm teor equilibrado de aminoácidos. É considerado uma das…