Santiago – A Pauta é com Letícia de Almeida Lima. A psicóloga Letícia oferece um atendimento especializado a adolescentes, adultos e casais em sua clínica. Pós-graduada em Neuropsicologia e Clínica da Ansiedade, Letícia compartilha sua experiência de mais de uma década no campo da psicologia e destaca a crescente necessidade de cuidados terapêuticos para lidar com a depressão e a ansiedade.
Desde o início de sua carreira, Letícia demonstrou um forte compromisso com a saúde mental, começando como voluntária na Clínica da URI, onde participou de trabalhos de extensão. Há cinco anos, Letícia decidiu colocar em prática seu projeto pessoal de atender de forma independente e abriu sua própria clínica em Santiago.
Evite a dependência em medicação
“Depressão e ansiedade são os grandes vilões da nossa era”, afirma a psicóloga. “Esses transtornos não apenas afetam a saúde mental, mas também desencadeiam diversos outros problemas de saúde.” Letícia enfatiza que, para evitar a dependência em medicação, a terapia é um caminho fundamental. “Todos precisamos desse apoio. Eu mesma faço terapia desde a minha graduação”, revela.
Redução do uso de eletrônicos
Além da terapia, Letícia aconselha a redução do uso de eletrônicos, que, segundo ela, tem gerado muita ansiedade e outros transtornos. Ela reforça a importância de cuidar da saúde física, além da emocional, para alcançar um bem-estar completo. Agendamentos pelo telefone (55) 98132-5686. Sua clínica está localizada na Rua Sete de Setembro, 577, sala 206, em Santiago.
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