Porto Alegre – RS – “É triste que a gente tenha de aprender a se defender”, desabafou uma das participantes que esteve no ginásio do parque esportivo da PUCRS na manhã de sábado. O evento, chamado “Eu, meu porto seguro”, reuniu mais de cem mulheres de diversas idades para uma aula gratuita de noções básicas de defesa pessoal. A iniciativa foi organizada por uma academia de artes marciais da Capital e focou em como reagir a situações reais de perigo.
Sobrevivência e técnica
A aula coletiva foi ministrada por um professor com mais de 30 anos de experiência em boxe e kickboxing. Para ele, o treinamento não é esporte nem briga, mas sim uma ferramenta de sobrevivência. Com o auxílio de outros 12 instrutores, o grupo simulou situações de agressão e ensinou táticas para escapar de abordagens criminosas de forma rápida e segura. A ideia é que o treinamento ajude as mulheres a visualizarem riscos e agirem preventivamente no dia a dia.
Confiança para todas as idades
O treinamento teve quase 400 inscrições e atraiu desde adolescentes até idosas da Região Metropolitana. Muitas participantes relataram que nunca tinham tido contato com artes marciais, mas sentiram a necessidade de buscar esse conhecimento devido ao alto índice de violência contra a mulher. Após uma hora e meia de prática, o sentimento geral era de maior confiança para enfrentar imprevistos, embora todas esperem nunca precisar usar as técnicas na prática.
Continuidade do projeto
Devido ao sucesso do primeiro encontro, a organização planeja realizar a atividade ao menos uma vez por mês em Porto Alegre. O objetivo é criar uma rede de mulheres mais preparadas e conscientes sobre sua própria segurança. Para as alunas, além do aprendizado físico, o evento serviu como um momento de empoderamento e troca de experiências sobre a vulnerabilidade que enfrentam diariamente nas ruas e em casa.
Redação, João Lemes; Fonte: GZH 🚔
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