A deficiência de vitamina B12 pode resultar em lesões na medula espinhal, afetando diversos órgãos do corpo. Um dos sintomas comuns associados a essa deficiência é a incontinência urinária, uma vez que a bexiga é controlada pelo sistema nervoso e a falta de vitamina B12 pode interferir no controle da retenção urinária.

Estudos indicam que lesões na medula espinhal têm o potencial de interromper a comunicação entre os nervos responsáveis pelo controle da bexiga e do intestino, levando a disfunções conhecidas como bexiga neurogênica ou intestino neurogênico.

Recomenda-se que veganos e pessoas mais velhas busquem orientação de um nutricionista para discutir a possibilidade de suplementação da vitamina, se necessário, a fim de prevenir a deficiência e seus efeitos prejudiciais à saúde.

Uma pesquisa publicada no Journal of Gerontology analisou a relação entre os níveis de vitamina B12 e a ocorrência de incontinência em idosos. Os resultados mostraram que 41% dos participantes apresentaram algum tipo de incontinência, incluindo incontinência urinária ou fecal. Foi observado que níveis séricos de B12 inferiores a 300 pg/ml não estão associados à incontinência urinária isolada ou incontinência focal isolada, mas podem desempenhar um papel na incontinência dupla.

Além da incontinência urinária, a deficiência de vitamina B12 também pode levar a problemas digestivos, neurológicos e fadiga.

Fonte: catracalivre