Especialista alerta sobre a importância da saúde psicológica na vida profissional

um estudo feito pela Universidade da Califórnia mostrou que um colaborador feliz é 31% mais produtivo do que os que se consideram infelizes, revelando em números o impacto da ação”.

Em um cenário onde a depressão é considerada a doença da década, houve um golpe que agravou o panorama social, trazendo milhões de mortes, sofrimento (mental e físico), mudança de hábitos e urgência de adaptações; aumento de crises de ansiedade.

Soma-se aos altos e baixos as cobranças no trabalho e as realizadas para si mesmo, principalmente com a chegada do home office; segundo pesquisa feita pela Korn Ferry, 85% das empresas adotaram o trabalho remoto nos últimos anos.

Contudo, ficar tanto em casa pode impactar a saúde de alguns, e o que era para ser um benefício, pode se tornar um pesadelo.

“As relações sociais estão cada vez mais escassas e trabalhar de casa faz com que ficar o dia inteiro sentado seja uma rotina, prejudicando não apenas a saúde física, mas também o psicológico, afetando o desempenho no trabalho que acarreta ainda mais frustração e isolamento”, diz Pedro Reis, sócio fundador da VIK, startup voltada ao desenvolvimento e conscientização da importância da saúde mental em grandes empresas.

O problema, no entanto, não está fadado apenas ao fato de realizar o home-office, já que muita gente se adapta, mas a atenção à saúde mental do colaborador. Segundo o especialista, os benefícios de ter a saúde psicológica em dia fazem a diferença tanto na vida pessoal quanto no trabalho.

“Para se ter uma ideia, um estudo feito pela Universidade da Califórnia mostrou que um colaborador feliz é 31% mais produtivo do que os que se consideram infelizes, revelando em números o impacto da ação”.

É preciso mostrar aos colaboradores o quanto eles são importantes naquela empresa, proporcionando momentos de lazer, atividades físicas em grupo, meditação e confraternização, tudo de uma maneira humanizada.

Com as mudanças por conta da pandemia essas medidas tiveram que ser adaptadas, mas ainda é importante que as corporações se ajustem e não deixem essa questão de lado, pois a felicidade no ambiente corporativo se torna cada dia mais a chave para manter colaboradores engajados e a produtividade da equipe adequada.

72% dos brasileiros querem trabalhar em empresas que cuide de suas saúde mental

Já uma pesquisa da Vittude, plataforma de terapia online, mostrou que a Síndrome de Burnout está entre as doenças que mais provocam o afastamento do funcionário, por isso, atualmente, 72% dos brasileiros estão preferindo trabalhar em empresas com políticas de cuidados com a saúde mental dos empregados.

Síndrome de Burnout – Esgotamento Profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho.