Geral – Especialistas em psicologia alertam para sinais comuns de narcisismo nas relações do dia a dia. Pessoas com esse perfil costumam ter visão exagerada sobre si mesmas, buscam admiração constante e demonstram pouca empatia. Segundo a psicóloga Cortney S. Warren, formada pela Universidade de Harvard, discutir com alguém assim costuma ser difícil porque o narcisista tende a ignorar ou desvalorizar sentimentos alheios.

Frases para diminuir o outro

De acordo com Warren, algumas falas aparecem com frequência em pessoas altamente narcisistas. Entre elas estão frases como:

• “Você tem sorte que eu me importo”
• “Ninguém iria querer ficar com você”
• “Você precisa de mim”.

A intenção geralmente é criar dependência emocional ou diminuir a autoestima da outra pessoa para manter controle na relação.

Desqualificação e superioridade

Outras frases comuns reforçam a ideia de superioridade. Exemplos são:

• “Meus sentimentos são mais importantes”
• “Você está errada por se sentir assim”; ou críticas a amigos e familiares, como:
• “Por que você fala com ele? Ele é um idiota”.

Segundo os especialistas, o narcisista costuma rebaixar terceiros para se colocar em posição superior.

Evitar responsabilidade e diálogo

Também aparecem frases que transferem culpa ou encerram conversas, como:

• “Se eu gritei, a culpa é sua”
• “Não tenho tempo para isso”.

Para a psicóloga Ramani Durvasula, especialista em narcisismo, o melhor caminho é evitar reação emocional. Ela afirma que tentar convencer ou explicar demais costuma ser inútil. “Eles não estão ouvindo”, resume.

Fonte: CNBC.

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