Geral – Especialistas em psicologia alertam para sinais comuns de narcisismo nas relações do dia a dia. Pessoas com esse perfil costumam ter visão exagerada sobre si mesmas, buscam admiração constante e demonstram pouca empatia. Segundo a psicóloga Cortney S. Warren, formada pela Universidade de Harvard, discutir com alguém assim costuma ser difícil porque o narcisista tende a ignorar ou desvalorizar sentimentos alheios.
Frases para diminuir o outro
De acordo com Warren, algumas falas aparecem com frequência em pessoas altamente narcisistas. Entre elas estão frases como:
- “Você tem sorte que eu me importo”
- “Ninguém iria querer ficar com você”
- “Você precisa de mim”.
A intenção geralmente é criar dependência emocional ou diminuir a autoestima da outra pessoa para manter controle na relação.
Desqualificação e superioridade
Outras frases comuns reforçam a ideia de superioridade. Exemplos são:
- “Meus sentimentos são mais importantes”
- “Você está errada por se sentir assim”; ou críticas a amigos e familiares, como:
- “Por que você fala com ele? Ele é um idiota”.
Segundo os especialistas, o narcisista costuma rebaixar terceiros para se colocar em posição superior.
Evitar responsabilidade e diálogo
Também aparecem frases que transferem culpa ou encerram conversas, como:
- “Se eu gritei, a culpa é sua”
- “Não tenho tempo para isso”.
Para a psicóloga Ramani Durvasula, especialista em narcisismo, o melhor caminho é evitar reação emocional. Ela afirma que tentar convencer ou explicar demais costuma ser inútil. “Eles não estão ouvindo”, resume.
Fonte: CNBC.
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