Os benefícios anti-envelhecimento do caqui, uma fruta originária da Ásia e que é considerada uma fruta nacional no Japão. Existem duas variedades principais de caqui, o de polpa mole e o de polpa dura, sendo que ambas são ricas em nutrientes como vitamina A, vitamina C, potássio e fibras.

Além disso, o caqui é uma excelente fonte de beta-caroteno, contém antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, pressão arterial e colesterol ruim, e também minimiza a toxicidade do álcool no sangue.

A fruta pode ser consumida fresca ou seca, e também é utilizada em muitas receitas de sobremesas.

FONTE: Brazilgreece