Fazer exercícios em casa virou um novo hábito, mas é importante ter o acompanhamento de um profissional para evitar lesões e investir o tempo nas atividades que dão o resultado esperado. Com essa proposta, o Sesc/RS criou uma academia virtual, em que educadores físicos dão aulas ao vivo e interagem com os alunos pela plataforma Zoom.

Oferece mais de 200 aulas por mês, por apenas R$ 19,90. O aluno faz as aulas no conforto do lar, acompanhando por um link exclusivo dentro dos horários disponíveis na grade.

Modalidades – Power mix, funcional, pilates solo, ritmos, GAP, abdominal, HITT, ginástica para a maturidade e alongamento.

Saiba mais e não fique de fora: https://www.sesc-rs.com.br/esporte/academia-on-line/. Ou ligue para a unidade Sesc Santiago: fone (55) 3251-9373.